2015年中國高級經理人壓力狀況調查報告

心理繁榮，絕地重生的還魂丹

心理繁榮是積極心理學當中的新概念，是一種與心理疾病相反的狀態。積極心理學認為，人們不僅僅是追求無疾病、不焦慮，而是追求一種更高階段的幸福狀態。心理繁榮的人不是更幸福的人，而是更容易獲得幸福的人。

從我們此次的調查數據里也可以看出，心理繁榮水平越高的高級經理人，有著更高的幸福感。

經過調查發現，高級經理人的心理繁榮水平遠超過一般員工。（參見圖6）在高級經理人的心理繁榮狀態分布當中，處于嚴重心理困擾或心理困擾的人群較少，整體偏向于健康與繁榮方向，屬于負偏態分布，說明高級經理人的心理繁榮整體水平較高。其中，心理健康人群比例達到47.7%，這部分的高級經理人的情緒狀態和功能僅次于心理繁榮的人，表現出了較強的心理能量，經過壓力管理和心理功能建設，該人群從心理健康變成心理繁榮指日可待。（參見圖7）

心理繁榮是可以提升的，心理繁榮的積極功能主要由勝任、投入、樂觀、積極關系、意義感和韌性六個維度組成，提升這六個方面可以增加心理繁榮的水平。提升勝任水平可以使高級經理人更容易解決自己的生活難題和工作任務；提升投入水平可以使高級經理人在工作和家庭生活里更專注，更享受其中的過程；提升樂觀水平可以使高級經理人對未來更有信心；提升積極關系可以使高級經理人和身邊的人關系更好，更多體會到身邊人給予的關懷和溫暖；提升意義感可以使高級經理人在生活和工作里更容易體會到更多的人生意義；提升韌性水平，高級經理人在遇到困境和有難度的任務時更愿意接受挑戰，而且在遭遇打擊時更容易恢復。

從這六個方面對高級經理人進行針對性干預，其心理繁榮水平就會變得更好，當高級經理人在面對壓力與困擾局面的時候，會有更多的“心理力量”，使高級經理人“絕處逢生”。

在這個玫瑰與荊棘、浪潮與暴風雨并行的時代，我們需要高級經理人這樣的社會精英不斷地為社會發展貢獻力量。企業發展如同一條鯊魚，如果停止不動就會被淹死，因此高級經理人要不斷創新、不斷變化，隨時應對機遇與挑戰。在關注企業與政策大事的時候，也應當關心自己和員工心理的“小事”。英特爾的前CEO安迪·格魯夫在《高產出管理》（又名《格魯夫給經理人的第一課》）一書里曾經說過：經理人的產出=他所在組織的產出+受其影響的周圍組織的產出。同樣的道理，經理人的心理健康=他所在組織的心理健康+受其影響的周圍組織的心理健康。

壓力是橫亙在高級經理人發展道路上不可避免的挑戰，但是壓力并不會成為高級經理人的“阿喀琉斯之踵”。通過提升心理繁榮，高級經理人可以在工作中獲得更多的成就感，也可以在家庭生活中體會到更多幸福的美妙瞬間，并且從中不斷汲取能量和動力。經理人與團隊和家人共同攜手關注壓力，建設心理繁榮，必將擁有明媚的未來。（財富中文網）